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让体育游戏在室内也能嗨起来~

面对新型冠状病毒引起的肺炎

提高自身免疫力是最佳应对方法

如何在室内锻炼呢

赶紧来看看吧!

温馨提示

注意环境安全 利用适宜器材
确保科学锻炼 结合自身条件
亲子共同参与 锻炼量力而行

热身准备

正式室内亲子体育游戏之前,进行3—5分钟准备活动,如原地慢跑、体侧运动、弓步压腿等低强度热身运动及肌肉拉伸练习,提升身体状态,避免运动损伤。

太阳咪咪笑,小朋友起的早,
一二一二做早操,做早操!
先来做准备运动吧~

体育游戏

室内亲子体育游戏时,请根据自己和家庭成员身体状况合理安排练习数量,运动负荷在中小强度为宜。

放松运动

室内亲子体育游戏结束后,进行5—8分钟拉伸练习,以消除肌肉疲劳、减少运动损伤风险。

1

平地滑雪

寻找一块摩擦力较小的布或毛巾等物品,黏在脚底,在不抬脚、不掉布的前提下滑动,类似滑雪运动。

既可以锻炼孩子的四肢协调能力,也可以训练他们在贴地行走时的耐心。

2

一网不打鱼

爸爸或妈妈用衣服、枕巾等当作渔网,抛出去,看谁跑得快?锻炼孩子的反应速度。

3

保龄球

4

气排球

身体平衡类

用手背运送积木

非常好操作的游戏,家里的积木、mini小车、娃娃都可以用起来,放在手背上,从一个桌子运到另一个桌子,看谁运得多。中途不能掉,掉落的话要从头开始哦!

单脚盘绳子

给孩子一根绳子,在单脚跳的同时把绳子盘起来,平衡和技巧并用!

单脚取物

在单脚维持平衡的情况下,拿起地面上的物体,并摆放好。

家长在引导孩子运动的同时,务必做好安全措施,比如在地面铺上软垫、留足空旷的场所等。

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青岛市教育局回复:2020年正常开展体育中考!

目前的肺炎疫情,全国人民都在积极开展各项防控。作为迫在眉睫的初三学生体育中考,孩子们都在居家防控,开学时间一推再推,线上教育无法完全解决体育项目的锻炼指导。体育不像学知识,只要记住就能做出答题,已接近2个月的居家,各项考核都无法达到正常的运动条件。体育锻炼是一个长期的过程,受疫情影响孩子们,后面还要面对严峻的中考考验,希望可以取消2020青岛体育中考。

青岛市教育局回复

感谢关注,近期接到关于体育中考方面的许多意见反馈,要求正常开展体育中考,市教育局将根据上级统一安排部署,开展体育中考相关工作。

点击查看:2020青岛中考体育评分标准!

面对疫情
外出锻炼不安全
宅在家里一样能练
除了家用健身器材外
结合日常起居就能开展碎片运动
减轻焦虑 保持好好心情
增强体质
终南山院士 告诉我们
体育锻炼很重要
别只忙在客厅、卧室“旅游”
还要动起来!

线上体育课来了

1、开合跳

开合跳,简单的动作就能达到热身和燃脂。

2、深蹲

边远眺,边试着来一组深蹲,可以锻炼你的肺活量哦!

3、踮脚

神奇的踮脚尖运动!不用哑铃也可以随时练,刷牙时、发呆时、看电视时……每次踮脚坚持1分钟,每天都坚持做,平衡力会更好哦!

4、拉伸

在家里,用毛巾做做拉伸运动,元气满满。

5、空中脚踏车

微信语音、电话拜年。“煲电话粥”的同时,让双腿放飞自我——空中脚踏车走起~

6、侧抬腿

拿出瑜伽垫,侧抬腿。运动像一道光,如此美妙……

7、高抬腿

来,我们一起,从客厅-厨房-卧室-卫生间循环起跳。

还有其他“体育课”可以上

比如可以App下载keep

还可以搜各大视频网站

根据自己的年龄情况、身体特点

搜索科学健身方式

每天坚持运动30分钟

体育中考不用愁

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“运动之芯”体育综合体群项目概念策划方案顺利通过

3月4日上午,高新区体育产业发展思路研讨会于高新区都市之门举行,陕旅集团受邀参会。省体育局局长王勇,副局长张王平;西安市市委常委、高新区管委会党工委书记钟洪江,管委会主任齐海兵,副主任牛恺、韩红丽、王海若;陕旅集团党委书记、董事长周冰,陕旅集团副总经理、陕体集团执行董事吴斌,陕体集团总经理高勤银,副总经理巩杨洁等相关领导出席本次会议。

与会领导听取了陕体集团关于《高新·运动之芯——体育综合体群概念策划方案》的汇报,并对下一步如何助力高新区文旅体产业全面融合发展,把准具体项目定位要求,切实推动项目落地进程进行深入探讨。会议充分肯定了项目以高新区“体育+”融合、一个体育核心和两个体育中心为“运动之芯”的策划方案,表示随着体育强国政策的实施,该项目将依托体育综合体有效整合、带动高新区体育运动核心资源,改善高新人居环境,推动体育产业发展,满足人们对美好健康生活的需要。

根据会议要求,陕旅集团和陕体集团将继续秉承策划理念,进一步提高项目定位,深化设计方案,落实具体工作,推动项目落地。未来该项目将由高新区管委会、省体育局、陕旅集团和陕体集团共同合作,坚持“一盘棋”思想,凝心聚力,兼顾各方,共同推进高新区体育事业和体育产业的蓬勃发展。

本次会议是对3月1日《西安市推动文化旅游产业快速发展工作方案》中“文化+体育”工作要求的快速反应和贯彻落实,该项目的推动落地将助力高新区文旅体产业融合发展。

省体育训练中心、省体育馆、高新区自然资源局等相关单位负责人参会。

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河源体育彩票已全面复市!

渡过了“最长休市期”后,根据省体彩中心相关要求,在符合当地疫情防控要求的前提下,按照自愿原则,河源市于3月16日起,全市各体彩实体店已达到了疫情防控工作的标准,实现全面开市。

市民戴口罩前来购彩

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制定疫情防控措施 了解物资配备情况
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疫情防控期间,河源市体彩中心工作人员对全市共计225个销售实体店进行了检查和防疫工作指导,要求每个实体店做好个人防护,销售场所做到彻底消毒和保持空气流通,并提醒购彩者戴口罩、量体温,保持安全距离排队购彩,做到不聚集、不扎堆。

体彩实体店业主正在打票

3月17日上午,河源市文广旅体局局长梁伟光一行到河源市体彩中心及市区旺福路实体店4414030299、益民街实体店4414014098、红星路实体店4414014039等体彩实体店制定疫情防控措施、了解物资配备情况,并现场购买彩票,为河源市体育彩票复市助力;鼓励实体店业主们要坚定信心,要求他们坚持一手抓疫情防控、一手抓彩票销售,把今年任务目标完成好;要做好店内消毒等工作,加强疫情防控,引导控制人流,把工作做得更细更实;要加强宣传体育彩票社会公益,树立好公益形象,发挥体育彩票公益金的作用,进一步推动我市体育彩票事业发展。

//
各实体店防疫工作准备充分
//

从上述实体店看到,各实体店在大门和柜台上都张贴了购彩温馨提醒,店内提供洗手液和口罩;地面上贴上了胶布以引导购彩者排队购彩,各实体店纸质即开型体育彩票及各类电脑体育彩票的销售兑奖工作均已恢复正常,许多市民在做好自身防护的前提下纷纷前来购彩。

实体店门前、柜台上都有温馨提醒

实体店4414014098的业主叶老板介绍,前一天开市营业后,很多市民都热情地前来购彩,对实体店采取的防疫措施也非常配合,“我们把防疫措施做到位,客人也放心,大家都很自觉地打了票就走,不会在店里逗留。虽然现在还没有恢复到之前的销量,但是相信未来会越来越好,我们都很有信心!”

各实体店储备的口罩和洗手液

河源市体彩中心相关负责人表示:“接下来我们将继续加强疫情防控,把检查工作做到位,促进体彩销售恢复常态,把当前落下的进度追赶上。我们也非常有信心,尽力争取完成今年2.5亿元的销售目标。”

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广东省体育彩票中心关于在东莞市恢复体育彩票销售兑奖相关事宜的公告

根据财政部《关于做好疫情防控期间彩票发行销售工作有关事宜的通知》(财综〔2020〕2号)精神,以及国家体育总局体育彩票管理中心《关于在符合条件的区域恢复体育彩票发行销售工作的公告》内容,现就恢复我省东莞市体育彩票销售兑奖工作的相关事宜公告如下:

一、我省东莞市自2020年3月21日起恢复体育彩票全部游戏的销售和兑奖。

二、体育彩票全国联网游戏(超级大乐透、7星彩、排列5、传统足球彩票、竞彩)的开奖、全部游戏的兑奖期的起算时间等具体事项以中国体彩网(www.lottery.gov.cn)和竞彩网(www.sporttery.cn)有关公告为准。区域联网单场竞猜(北京单场)和快中彩、广东11选5高频游戏自2020年3月16日起恢复开奖。排列3游戏春节休市前最后一期为20022期,自3月21日起恢复销售,新销售的期号参照国家体育总局体育彩票管理中心当日开奖节目中设定的期号来编排,为第20031期。区域联网单场竞猜赛程及开奖结果以北京体彩网(www.bjlot.com)有关公告为准。

三、原定于2020年2月8日结束的全省“福禄寿禧迎新年,1000万彩票大赠送”即开票营销活动,顺延至3月23日结束。

四、请购彩者配合实体店做好疫情防控工作,感谢您的理解和支持,由此给您带来的不便敬请谅解。

特此公告。

广东省体育彩票中心
2020年3月19日

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聊聊云体育

什么时候能动?钟南山说能动才能动。在钟南山说这话之前,做体育运动和买新鲜蔬菜一样,都是困难奢侈的事。每天只有客厅步行30步,领取蚂蚁森林2g。

一边是提高免疫力的刚需,一边是不能乱动的警告,这个时候只能在家云体育了。云体育也需要好教练。奥运冠军们亲自上阵,轮番指导观众如何就地取材在家运动。

如乒坛传奇邓亚萍教你如何用锅碗瓢盆打乒乓球:

拥有1000万微博粉丝的藏獒张继科教你如何躺着瘦:

如果家里连瑜伽垫都没有,五枚奥运跳水金牌得主陈若琳教你如何在沙发上瘦腰:

如果想进行亲子运动,创造“莫氏空翻”的体操女王莫慧兰教你如何用孩子做健身道具:

有了互联网,没有什么是做不到的。连C罗给中国的“一个大大的拥抱”,也是通过直播传递的。

2

对上班族来说,即便是奥运冠军的在线教学,也可以凭心情随意动弹几下。但学生就没那么自由了。教育部要求“停课不停教、停课不停学”,体育直接与学生的学分和成绩挂钩。

据说上体育课要先集体冒泡考勤(群名“瓦利宝”意指volleyball,本节为排球课):

然后再集体动起来:

学生借用家里的各种场所给自己一个精神抖擞的机会:

有个段子这么来形容体育课的躁动,“孩子要做的,是在客厅里跳绳跑步;家长要做的,是跟楼下正在上直播课的邻居道歉。”

体育老师更艰辛,上课有时只是一个人的孤独表演:

有时道具不够,还得借用大米和矿泉水做道具:

遇上没有水的游泳课就更难了:

自从开始网络教学后,体育老师终于满勤了,不生病了也不突然有事了,一周时间上完了一学期的课。

3

从安全角度看,体育课虽然辛苦一点,虽然扰邻一点,但有一点值得庆幸,体育课是所有课程中最稳妥的一门,视频文件没有被删,直播上课不会被突然掐断。其他任课老师就没有好运了。

生物老师不能讲受精卵,不能讲子宫,连大肠杆菌都要小心使用。

政治老师和历史老师也要尤其注意用词,给学生布置作业时更要谨慎,否则交不上作业真不是学生们的错。

语文老师心想国学应该没什么问题,是的没错,只要不要提周树人老师就行:

从目前的直播效果来看,虽然停课不停教、停课不停学,但有些形式能避免也要避免。眼保健操环节可以保持,但其他仪式可以等正式开学后再进行。

估计老师们现在备课时,除了要思考课程规划,还要研究哪些该说哪些不该说。有一点基本可以确定的是,如果对内容有丝毫的犹豫,不知当讲不当讲,那就索性不要讲。

4

中国是互联网大国,不少球员来中超踢球后都曾感慨手机支付这一类中国现代四大发明的便捷。互联网可以解决很多难题,比如疫情期间的上课问题,老师和学生无法到校,在家通过云课堂的形式教学,分享知识资源,比如云体育,但互联网也带来了难题,比如云历史,云语文,云生物。

互联网神话在这个难题前一秒钟变笑话。体育老师不难,难的是其他老师,这个互联网笑话不免让我们思考,体育老师其实只是个幸存者,它并没有例外在互联网的条件之外。开放、平等、分享,是互联网的精神所在,不能只有体育老师不难,其他老师也不难才好。

违背互联网精神的互联网是残疾的,它的残疾带来的是知识的残缺。

还记得阿尔帕西诺在《闻香识女人》电影里的那句台词么,“没有什么比残缺的灵魂更可怕的,灵魂没有义肢。”那恰恰是一部关于教育的电影。

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体育西回来了!别放过这8家宝藏小店

昨天耿耿我去体育西逛了一圈,街上行人明显变多了。即便戴着口罩,也不妨碍他们散步、遛狗、游玩…明媚的阳光打在脸上,特别的舒适与悠闲。

从体育西路地铁站走去B出口,多半是白领、学生、情侣。他们大步快走的节奏,仿佛摆出要吃垮体育西的架势。

耿耿我一路逛下来,街道旁的美食店都营业了,行人也很有秩序地排队等餐,生活气息满满。虽然口罩盖住了笑容,却盖不住他们的月牙笑。啊,熟悉的体育西,回来了。

不过,我还是为了这些宝藏小店来的
你心里牵挂的,它都开门了吗?

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1
蹭饭·成都苍蝇小饭馆

川菜小店,蹭饭。耿耿走到门前,看见这两张颇有年代感的小竹椅还在,心里莫名庆幸。它还在,开门了,万幸。

来他家吃饭,必须首点招牌菜绝逼豆瓣鱼。别看它红彤彤的亚子很重口,那都是幌子!鱼肉入味,吃起来不太辣。注意了,这条鱼的骨头刺有点多,小心被卡到(是我~)

绝逼豆瓣鱼的配菜,也是惊人的丰富。一勺鱼肉、酸豆角、酱汁淋在米饭上,香、鲜、辣三重享受,我还得再捞一碗饭!

还有这款被全网cue的腊味土豆片,也值得点。炸土豆的吃法,爽脆口感,吃起来还带烟熏味。腊味肥瘦适宜,咸咸的很下饭。

点上两个小菜,再来一壶美人酿,淡淡的玫瑰香,小酒怡人。吃着饭,喝着酒,顺着这温馨的气氛,和三五知己,一起聊聊不能出门时的故事吧~
地址:体育西横街育蕾二街29号(八合里后面)
营业时间:周一到周日 11:30-14:00 17:00-21:30
相关信息:可堂吃;无外卖;

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2
在巷子里

全网都在喊的螺蛳粉不发货,我在体育西就吃到了!曾经我的对你爱理不理,现在你来了,我要天天吃你!

招牌螺蛳粉,标配的豆腐、生菜、酸笋、花生…才刚上桌,就被这浓烈的异香,皱了皱眉头,然而却被这臭味掩饰之下的鲜美,硬是牵挂了3个月!

吃过螺蛳粉,也终究逃不过干捞螺蛳粉。一捞一夹,将底下的酱汁伴着嗦,瞬间感觉到了诗与远方。对了,他家螺蛳粉,最低只有微辣,这对走辣星人很不友好。

(这是年前拍的图啦)

雪白的墙,搭配复古花式地砖,却不显花俏,不进门还以为是什么小资餐厅。店里的灯光很足,很适合边吃边自拍(一张有味道的自拍);
地址:天河南一路82号104房

营业时间:周一到周日 09:30-21:30
相关信息:可堂吃;

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3
泽田本家·日式手作铜锣烧专门店

专门做铜锣烧的泽田本家,不仅开门了,而且还出了2款新品!这次的口味有点神仙~是榴莲味和草莓味,两个都是满分的好吃!

脆心草莓,饼皮变粉了,奶油内里还有草莓脆,妥妥一枚“少女铜锣烧”。铜锣烧拿在手上松软饱满,吃起来甜而不腻,还不时听到草莓脆的咔擦声,泽田太给力了!

软心榴莲,厚厚的榴莲果肉和麻薯夹心,拿着同样软fufu的。浓郁的榴莲味齿颊留香,就是吃完戴口罩,有点异香罢了(你懂的~)

地址:天河南一路86号(近天环广场)

营业时间:周一到周日 10:00-18:00
相关信息:可打包;可美团专送(无接触外卖);

      0

4
喜喜水饺

喜喜水饺是1200bookshop的刘二囍开的店。当我得知书店在疫情期间,有一半以上的门店关闭,没有任何收入来源的时候,我的心是颤抖的。庆幸的是,喜喜水饺依然在,我瞬间放下了心头大石。

素三鲜水饺,饺子里包含着炒蛋、青瓜丝、胡萝卜丝。轻轻一扯,饺子内里馅料乍现,肉眼可见的份量十足。

饺子蘸上酱油酸醋,一下子激发了饺子本身的味道,饺子皮不腻,馅料丰富,热腾入嘴,根本停不下来!

吃水饺更是少不了芹菜鲜肉水饺。芹菜给予的脆爽和清新,加以鲜肉增加嚼劲,还有爆汁的错觉,妙不可言!

喜喜水饺的店内装潢,有酒有书有囍字贴,是很特别的文化碰撞。每个傍晚,这里都化身酒吧。歌手驻唱,喝酒谈心,都来说说疫情之下你的故事吧~

地址:体育东路27号

营业时间:周一到周日 11:00-23:00
相关信息:可堂吃(需测温、登记个人信息);可美团专送(无接触外卖);

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5
花二家•潮州味道

还没走到门前,就能闻到浓郁花香,不用想,花二家·潮州味道也在了。这家专门吃潮州家常菜的餐厅,靠花香吸引客人,也是够特别。

在它家不得不点潮州打冷金鲳鱼。开店多年,菜式更换无数,唯独它依旧留在菜单上。即便是现在,也一样。

金鲳鱼隔水蒸熟,冷却一段时间后上桌。蒸熟的鱼皮,吃起滑溜溜。鱼肉大块结实,沾普宁豆酱,咸香和鲜香。蘸青桔汁,鲜酸开胃,每一口都是熟悉的味道。

还好花二家回来了,这份曾经错过的限量供应凉拌花甲,终于吃上了!花甲肉质新鲜饱满,微辣的口味,做开胃菜最合适不过。
地址:六运一街23号101
营业时间:周一到周日 11:00-21:00
相关信息:可堂吃;无外卖;

      0

6
考山·泰国贵刁

来这吃饭的人,一般都记不住店名。“贵刁”,是潮汕话中“粿条”的泰国译音。粿条从潮汕地区传到泰国,变黑也变味了。哪怕它刚回来体育西,也改变不了重口的亚子。

贵刁粉,有浓汤清汤选择。浓汤贵刁,牛肉丸、牛肉和牛杂加满一碗,口口脆的豆芽也很加分。伴着微甜带辣的汤汁,嗦嗦嗦地吃粿条,还是熟悉的味道。

清汤贵刁,加了号称香叶之王的班兰叶,汤色清澈,不尝一口根本辨别不出。但我想知道潮汕人能看出个端倪吗?

店内依然是十三个的位置。大象、墙灯、招财猫..装饰品原封不动地摆设,泰风满满。最开心的是,现在不出门,也能点外卖送上门啦~

地址:六运小区六运三街11号101之二房(自编号)

营业时间:周一到周日 11:00-21:00
相关信息:可堂吃;可美团专送(无接触外卖);

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7
EGGY·蛋料理食所

专门研究蛋的N种做(死)法的EGGY,它火到连香港的Open Tv和U周刊杂志都特意跑过来探店采访…

他家的鸡蛋,只用日本伊势无菌蛋,厚吐司是自己调试出来的北海道牛乳吐司。处女座的挑剔,吐司松软,奶香浓郁,活该它火爆不停歇!

韩式蛋吐司,一共有6种口味:蛋多多蛋吐司、韩烧牛五花、绵绵牛油果、香煎培根芝士、牛油菇菇、美式火腿芝士。奶香十足的吐司包裹着嫩滑的炒蛋,刚出品时是最好的赏味期。

我这次就吃了6款中,最受欢迎的韩烧牛五花蛋吐司。吃之前要手动加一个无菌生蛋,热腾腾的吐司散发热气,连无菌生蛋也弥漫香味,吃起来更美味。
地址:六运三街35号102铺
营业时间:周一至周日 12:30-20:30(逢周三店休)
相关信息:不可堂食,可打包;可美团专送(无接触外卖);

      0

8
KekiMatata

KekiMatata里的甜品都是在烘焙区手作完成,直接售卖。因此能不能吃得上,全靠缘分。在不能出门的日子,我一度担心是否不开门了…

全年度最难吃到的香芋小雪山,放到现在,也是难难难。小雪山外层裹着奶油,内里是一层层的蛋糕胚和芋泥。口感绵密,芋泥香围绕,和年前的水准一样。

另外一份难等大户,就是阿fa田小方。看外表以为是提拉米苏蛋糕,其实是阿华田蛋糕。奶油清爽可口,淡淡阿华田口味,不甜不腻,一等再等也是愿意的。

地址:天河南一路110号101铺(六运小区里)

营业时间:周一到周日 11:30-14:00 17:00-21:30
相关信息:可堂食;无外卖;

体育西不仅有上面这些宝藏小店回来,同时也看到了很多新面孔。因为时间的原因,今天耿耿还没来得及打卡,为大家一一扫雷。但是记得留意食妞呢,新店扫雷,蓄势待发!

现在的体育西,还处于谨慎状态,每个出入口都有安检员测温把关,这让来耍的人,霎时有了安心的时刻。不过还是记得戴口罩,保护好自己,不给别人添乱啦~

最后,我要“警告”体育西:“你这个天赐的逛吃好地方,可快好起来呢,我可是要继续把你从头吃到尾!!

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陕旅集团副总经理、陕体集团执行董事吴斌一行赴白水县林皋湖景区实地调研

6日,陕旅集团副总经理、陕体集团执行董事吴斌,陕体集团总经理高勤银,副总经理龚军、胡江、巩杨洁等一行赴白水县林皋湖景区就体旅融合发展进行调研,白水县县长张全才,副县长胡小英及相关单位负责人陪同考察并召开座谈会。

考察团一行参观了林皋湖景区,深入了解了景区目前的投资、建设及运营等情况,并就未来体育和旅游融合发展开展深入交流。

座谈会上,胡小英介绍了白水县林皋镇的整体概况和旅游资源,以及林皋湖景区的基本情况和未来规划。张全才表示,希望以此次考察活动为契机,加强与陕体集团的交流合作,白水县政府将全力支持,积极推动合作项目落实落地。

吴斌对白水县及景区的热情接待表示感谢,希望双方能够加强沟通交流,深入探讨体旅融合发展的新模式。与会领导分别对景区未来发展规划提出意见建议,双方还就如何开展下一步合作进行深入交流。

吴斌指出,陕旅集团致力于打造投资型科技型旅游龙头企业,陕体集团未来将重点在体旅项目运营、提质增效、品牌宣传等方面开展工作,不断释放文体旅融合发展新动能。白水县及林皋湖景区有着丰富的自然和文化资源,双方下一步可充分挖掘自身优势,整合各方资源,逐步开展体旅相关产业的合作。

陕西西风烈赛事有限公司、陕西省旅游设计院、陕西闪闪红星文化产业发展有限公司及陕体集团办公室、企业发展部等相关单位负责人一同考察。

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体育课成主课了,而且座次还挺靠前!

“要课,给!换课,换!”在许多中学,体育课的外号是“万能课”,各科老师有求,体育老师必应。

而“体育老师病了”也成为换课老师上讲台的开场白。如今在云南,体育老师总“生病”的现象或将消失。

在即将进入2020年之际,云南省新出台的中考改革政策上了热搜——该省计划将中考体育成绩上调至100分,与“三大主科”(语文、数学、英语)平起平坐。

体育首次坐上“主科”第四把交椅

12月27日,云南省教育厅发布《关于进一步深化高中阶段学校考试招生制度改革的实施意见》,“中考体育与语文、数学、英语并列100分”刷爆了云南中小学生家长的朋友圈。

根据新的改革方案,国家《义务教育课程设置实验方案》设定的科目,将全部纳入云南初中学业水平考试范围,全科开考,共计14门,总分700分。

各学科分值分配为:语文、数学、英语、体育各100分;物理50分;政治、历史、生物学各40分;化学、地理各30分;音乐、美术、劳技各20分;信息10分;生物学、物理、化学要考实验操作,首次计入中考成绩。

这一改革将从2020年秋季学期新入学的七年级(初一)起开始实施。其中,最引人注意的是体育地位的上升,它首次与语文、数学、英语并驾齐驱,分值从过去的50分升为100分。

文件细则

考虑到学生的个体差异及成长规律,该省中考体育的考试方式将从三年一考改为一年一考,初中三年的体育分占比暂定为20%、40%与40%。

考试内容含体质健康监测、技能体能考试两大项。前者将按照国家学生体质健康标准进行,占60分;后者是对技能体能的考试,占40分。

“教育部要求学生至少掌握一到两项运动技能让其终身受益。所以技能考试中,我们搭建了三大球、三小球、田径、游泳、武术、拳击、健美操等多个项目平台,供孩子们选择。”云南省教育厅体卫艺处处长徐忠祥说。

记者了解到,目前,有关云南中考体育的细则、实施方案与配套文件还在论证中,将尽快出台。

小胖墩、小眼镜、小屏奴靠体育“治愈”

云南省教育厅副厅长张春骅解读了此次改革的初衷——当前,云南省高中阶段学校考试招生制度不能较好地体现德智体美劳“五育”并举,教、学、考、招有机衔接不够,不能从指挥棒导向上减轻学生过重课业负担。

云南省2018年对全省16个县的小学四年级和初中八年级的抽查显示,四年级的数学,周课时超正常课时的60%,八年级则超90%;而四年级体育,开课达标率为61.2%,八年级却只有38.7%。

发布会现场

课业负担多、课外活动少、电子产品滥用导致越来越多的“小胖墩”“小眼镜”“小屏奴”诞生。以青少年近视为例:目前,我国“小眼镜”人数已超过1亿人,中、小学生近视率分别高达71.6%与36%,高三年级学生近视度数高于600度的占比更是达到21.9%。

“我国青少年的体质健康已开始亮红灯。”徐忠祥忧心忡忡,“初中阶段是学生身心健康发展的关键期,需要有相应的运动强度和负荷来促进学生体质健康。”

《健康中国行动(2019—2030年)》明确提出:中小学生每天校内体育活动时间不少于1小时;读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

“增加体育课比重与户外活动时间是有科学道理的。”北京大学医学部眼视光学院院长赵明威说,比如说近视,它是由眼轴变长导致,而孩子在阳光下多运动,眼睛里的活性物质会分泌,比如多巴胺,它可以抵抗眼轴变长,抑制近视发展。

“副科变主科也好,麻雀变凤凰也罢,归根结底,体育课地位上升的主要原因就一个,让我们的下一代拥有健康的体魄。”云南省教育厅一位不愿具名的人士说。

完全人格,首在体育

对于云南中考提高体育分值的改革,大家虽观点不一,但支持者居多。

有家长认为,“体育分值上升,对于不爱运动和先天体质差的孩子来说不公平”;但更多家长表示赞同和支持:“完全人格,首在体育”,“孩子身体健康永远第一,没有好的体质一切都是零”,“只要经常运动,100分没问题”,“孩子健康比所有成绩都重要”。

对政策的出台,也有网友笑称:“我终于可以自豪地说,我的体育是体育老师教的了!”还有人说:“体育老师可以光明正大要课了。”

郑州大学教育学院教授罗志敏认为,此举将是体育教育领域的一次“倒逼”式改革,体育的100分能否严格把关很重要,需要教育系统从提高体育教师素质、增加体育教师岗位、完善体育考核机制、堵住人为操作漏洞等方面着力。

2018年9月份召开的全国教育大会号召“要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”,对整个学校体育的谋篇布局,指明了方向,明确了任务。

王登峰 新华社记者孟永民摄

教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰近日在接受新华社采访时说:“我们希望经过若干年的努力,能够把体育真正做成一门主课。在中考里面,它要起到主课作用,就跟语数外同分值。”

或许,体育课地位的上升,是一个全新的开始。

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全球职业体育疫情地图 | 熊·视觉

随着新冠疫情蔓延,全球各大洲的主要体育联赛基本全部受到疫情波及,或取消、或暂停、或至少空场举行。

3月12日注定将成为世界体育史被集中铭记的一天,在这个黑色星期四,新冠疫情对全球体育界的冲击迎来集中爆发。

欧洲足坛方面,先是英超豪门曼城和阿森纳的对决被延期,接下来巴黎圣日尔曼和多特蒙德的欧冠比赛被勒令空场进行。与此同时,意甲豪门尤文图斯队球员达尼埃莱·鲁加尼新冠病毒检测呈阳性,整个世界体坛突然感受到新冠疫情的直接冲击。

大洋彼岸的北美,在原定今日举行的NBA常规赛爵士vs雷霆的比赛跳球前,爵士队球员鲁迪·戈贝尔被确诊感染新冠病毒,这场比赛当即被叫停。随后不久,NBA官方宣布本赛季所有比赛暂停举行。

此后,NBA G联盟(发展联盟)随即宣布暂停比赛,NCAA则表示即将开始的所有“疯狂三月”比赛将空场进行。而北美主要大学和职业体育联盟也纷纷对疫情做出应对措施。

至此,全球各大洲的主要体育联赛基本全部受到疫情波及,或取消、或暂停、或至少空场举行,整个体育产业正面临一场前所未见的疫情危机,而抗疫则成为全球体育人的共同挑战。

懒熊体育整理发布全球体育疫情地图,也将密切关注新冠疫情对全球体育产业的影响。